Beschreibung
Apfel – diese leckere heimische Frucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, die den Verdauungsprozess fördern und Schadstoffe abbauen. Dazu kommt, dass Äpfel sättigend wirken und deshalb Heißhunger stillen können. Durch die antioxidative Wirkung kann der Organismus vor Zellschäden, die durch freie Radikale verursacht werden, geschützt werden. Zudem unterstützen Äpfel bei der Entgiftung der Leber und durch ihre Vitamine sowie essenziellen Mineralstoffen stärken sie unser Immunsystem.
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